熬夜到癌症只有5步！你走到了哪一步？

很多人不把熬夜当回事儿，认为只要第二天多睡会儿就能补回来，或者自己还年轻，是考验自己的身体。很多人12点睡算平常，一两点睡也很常见，并认为这是把有限的时间更多利用起来，趁着年轻拼命，不认为会有多大伤害。

因癌辞世的上海复旦大学青年教师于娟在《病中日记》中写道：“回想十年来，我基本上没有在晚上12时之前睡过。学习、考那些现在看来毫无价值的证书、考研是堂而皇之的理由，与此同时，聊天、网聊、蹦迪、吃饭、K歌、保龄球、一个人发呆(号称思考)，填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚。”

你们都大错特错了！

来看看常熬夜的真实写照是什么！

因为熬夜引发的一系列疾病太多了

如此年轻的一个姑娘都没有了生存的希望

你说病魔有多可怕？

什么！？

你认为这只是少数？

看看这些自曝熬夜病史的网友吧！

热心网友用身体告诉你

熬夜的危害究竟有多大

你还不惊醒？

来看看医生给我们的答案是什么

看到那位熬夜变成脑出血的都吓坏了！

小编还需要提醒大家：熬夜的危害不仅这些。

熬夜使雄性激素升高，很容易加剧脱发。而且，熬夜导致的内分泌紊乱，也会让我们摄入的营养不能全面的吸收补充，毛囊所能摄取的营养本身就很少，如果再受到削减，毛囊营养不良发生萎缩，就是很常见的情况了。

如果毛囊萎缩长时间萎缩，头发没有营养的供给，就会变细软，容易脱落，最终毛囊闭合产生脱发。

熬夜还会带来心脏病风险升高，影响脑垂体激素分泌，对青少年的生长发育造成迟缓。

记忆力下降，严重困倦，神经衰弱，皮肤中的水分容易流失，对形象造成影响。

免疫力下降，更容易受到细菌病毒的侵入生病。

请不要挑战生物钟规律作息极其重要

熬夜到疾病只有五步

1.轻度疲劳

2.浑身乏力

3.情绪焦躁

4.细胞变异

5.癌症潜伏