偶的牙齿保健经历

显示全部楼层 · 发表于 2011-3-2 15:57:43

虽然来北美也有很多年了，从来也没有坚持一年看两次牙医的习惯，即便是单位给买了牙医保险.....尤其后来投资了电动牙刷，戒了烟酒咖啡，一直以来感觉自己的牙齿挺好的，也算是洁白整齐，就再也不看牙医了.....直到有一天，突然开始牙疼，不得不进了急诊，牙医问我上次的Visit时间，我都已经记不得了。惯例，还是拍片量牙缝，最终结论是有一颗牙因为牙根感染，侵蚀到牙床，必须拔掉....就这样我的一颗牙轻易地丢失了，后来花了$4000重新植了一颗假牙（implant）。那次诊断，除了一颗牙不保，还有不少其他牙距离健康指标相去甚远，比如牙医用带尺度的小钩钩测量牙龈到牙根牙床的距离，好像是越短越好，越短说明包住牙齿跟儿的牙龈越紧凑，牙龈牙齿间的缝隙小，这样积下食物污垢的空间就小，细菌感染的可能性就越小。一般以小于4毫米为健康，多于4毫米的患牙周炎的几率就可能增加，过宽的牙龈缝隙会留下藏污纳垢的空间，给细菌提供了滋生地，伴随口臭，牙龈出血，牙周炎，直至侵染到牙齿内部，导致各种牙齿疾病，到了不得不治疗的时候，就是要任牙医宰割的时候了。

调侃一把说，当时感觉牙医对仅拔掉我一颗牙相当地不满意，认为需要治疗甚至拔除的牙还有数颗，我当时三分之二的牙龈指标都超过了4毫米，还有几颗大牙5，6毫米，被拔掉的牙7毫米！医生高兴地数着我5毫米以上的牙齿数量，我心理却在悠悠地估算着可能被宰割的数量.....事毕医生给我预约了下一次宰我的时间，差不多给了我三个月的时间准备。

咱岂能如此轻易任人宰割？痛定思痛，我决心要增加平时对牙齿健康的保护力度，算是亡羊补牢防微杜渐吧。上网求救! 通过Google的搜索，Amazon的客户评价，我最终选定几种对维护牙龈牙齿健康有帮助的产品，Oral Irrigator 和Floss（冲牙器和刮牙线？）

普通的刷牙，刷不到牙缝里和牙龈里，Floss是最常用的牙缝清理办法，但用起来困难程度因人而异，我笨手笨脚的终究也掌握不好用这种细线刮牙缝的有效办法，不过那种固定在塑料架上带给个手柄的Floss还勉强用的过去，最费劲的是呲牙咧嘴拼命试着够刮里面最后的几颗大牙.....

Oral Irrigator，是用高压细水注冲洗牙缝和牙龈根部的一种办法，专业牙医其实也在用的一种设备，一开始我的牙是一大半以上超过4毫米，大牙缝儿间一冲还感到疼并带血，每天早晚一次刷牙后用水枪冲几分钟，从小水压到适应大水压，从疼痛冲到不疼痛，从出血冲到不出血....两个月多下来，自己都愣生生感觉到牙龈牙齿的健康！

在后来去赴约牙医检查时，重新测量，全部的指标都降到了正常值4毫米以下！

牙医非常奇怪过去的两个月中我到底做了什么让奇迹发生的事儿。听了我的故事，开玩笑地说我再不用每三个月来见他，一年来一次就够了，省得他没有成就感！

自己深感收益的过程中，我开始向周围的亲朋好友推荐，所有使用过的朋友都亲身体会到这个奇迹的效果....

强烈推荐朋友们在日常刷牙的习惯中引入这种水冲牙的技术。

小常识：

冲牙器，又称水牙线，是医学科学家针对牙刷、牙线的缺陷研制的一种专供家庭使用的口腔卫生清洁用具。它根据高压水枪除污的原理，采用每分钟超过1200次高压超细脉冲水流，冲洗牙缝、窝沟等牙刷无法接触的部位。据测每次使用一分钟，即可减少口腔内90%以上的细菌、软垢、食物残渣；破坏细菌快速繁殖的环境，阻止牙菌斑、牙结石形成，起到比牙刷高三倍的深层清洁效果，对预防牙齿及口腔疾病非常有效。同时还不改变口腔的自然环境，是一种真正科学理想的家用护牙用具。

它的主要特点：

       强力水波冲掉牙缝中的残余菜渣，新生的牙结石，牙斑，
       预防龃齿与减少细菌滋生，
       按摩牙龈，舌头等口腔各部，
       保护牙齿表面的法琅质，不伤牙龈，
       改善牙齿及牙龈健康，
       彻底清洁牙齿,整副假牙，种牙，及畸矫治器。。。

目前，市场上主要有两大类冲牙器，电动的和直接装在水龙头上或莲蓬头上的。