适合“懒MM” 夏天喝的瘦身美容果汁~~~

夏天太阳好晒呀~所以除了做好防晒~
爱美的姐妹们更应该要注意皮肤的保养啦！
果汁是很好的选择~ 很多果汁材料复杂~看着就头疼呀。
我选了几款比较简单的果汁跟大家分享一下啦！

1. 猕猴桃柠檬汁  （超级简单！）

两个猕猴桃 50毫升柠檬汁（这个不需要精确的，反正我是随便弄弄），冰块适量

做法：猕猴桃洗净，去皮，然后一起放入上面两种东西到果汁机中 各种榨。。。就OK...

猕猴桃和柠檬 VC含量超级丰富 美肤好东西！猕猴桃中的VK VE也可以帮助大家减肥哦！！


2.　番茄蜜汁
　　
       原料：西红柿2个，蜂蜜1大匙，冰块适量。
　　
       制法：1、将西红柿去蒂、洗净，切成小块备用。2、将西红柿放入果汁机中搅打成汁，再倒入杯中，加入蜂蜜、冰块调匀即可。
　
       番茄是一种美容蔬菜大家都知道的，它含有的果胶、茄红素和纤维可以降低人体对热量的吸收，并且可以清理肠胃。想减肥的人可以喝杯“番茄蜜汁”，味道不错的。

       大家可以试试看呀。很简单，我试过下面那种而已啦~味道还不错~

哈哈哈哈~这个好，一定要尝试~~~

哈哈！谢谢支持呀！对对！简单又美白！

喜欢胡萝卜汁

咦？胡萝卜汁 怎么弄呀？就只用胡萝卜吗？