兩款容易學煲的靚湯，給像我一樣懶的人學習的

显示全部楼层 · 发表于 2011-10-17 07:33:40

紅棗扁豆湯：
做法：紅棗、扁豆各100克，加水共煮45分鐘。
吃法：連棗、豆湯一起食用。
功效：清暑健脾、補氣利濕。

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2011-7-10 13:55

紅棗銀耳湯
做法：紅棗50克，銀耳30克，百合20克，加水共煲45-60分鐘。
吃法：食用時可加少許冰糖，睡前一小碗。功效：補氣養血、潤肺、滋陰養顏。

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2011-7-10 13:58

就是一枪 · 发表于 2011-10-17 13:12:55

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