女人痛经时如何止疼？

女人痛经时如何止疼？

   痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。功能性痛经可以服用红糖水缓解，建议去医院做详细的检查，明确引起痛经的原因。

   痛经的原因非常复杂，建议你还是应该到医院去看看医生，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症，检查清楚后才能有针对性的处理。而且一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用。

注意：
1）保持温暖利于血液循环；
2）多吃香蕉、多喝草茶和柠檬果汁；
3）不能喝酒；
4）含咖啡因的要少吃，如咖啡、茶、可乐、巧克力；
5）热水袋热敷小肚子、热水泡脚；
6）可买“痛经贴”之类的药帖贴能治好。